KSML: Riutunut sumopainija ajoi ylinopeutta 40-alueella

Tämän päivän ohjelmassa oli pyöräilyä. Vastatuuli mennen tullen, kuten myös ylämäki. No ehkä se vain toiseen suuntaan. Maksimit 47,4 Km/h alamäessä 40 km/h alueella. Gulp! No maan vetovoiman kiihtyvyys rankaisi sitten toiseen suuntaan mennessä. Sitä kun ponnistaa täältä järven tasolta, on jokainen treeni mäkitreeni 🙂 Alla syke- ja korkeuskäppyrä. Pystyviivan kohdalla kääntöpaikka.. “vuoren” huipulla.

Syke- ja korkeuskäppyrä

Lisäksi vielä harjoitusvaikutus ja sykealueet. Hyvin sain pidäteltyä hevosta. Koitin pysyä moderate -alueella.

Harjoitusvaikutus

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Comments are closed.